¿Te cuesta dormir por las noches?
Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.
Esta práctica guiada es recomendada por expertos click here en mindfulness.
Ponte los auriculares y respira profundo.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
➡️ Reprodúcela directamente ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA